| Tuesday | Pan sin gluten con AOVE y fuet (último día de fuet) | Butifarra con judías blancas | Tortilla de claras con espinacas baby + ensalada ligera (día de entreno); yogur griego de postre |
| Wednesday | Tostadas de trigo sarraceno con AOVE y jamón serrano | Hamburguesa de pollo (2 uds) + batata | Pescado blanco a la plancha con verduras al vapor (día de entreno); yogur griego de postre |
| Thursday | Pan sin gluten con AOVE y hummus de lentejas | Huevos al plato con verduras (tomate, pimiento) y pan | Crema de calabacín con tostas integrales; yogur griego de postre |
| Friday | Bocadillo pequeño de jamón serrano con pan y AOVE | Salmón a la plancha con arroz | Ensalada completa con espinaca baby, garbanzos y huevo duro (día de entreno); yogur griego de postre |
| Saturday | Tostadas de trigo sarraceno con aguacate y AOVE | Lentejas guisadas con verduras y arroz | Salteado ligero de verduras con tofu y salsa de soja; yogur griego de postre |
| Sunday | Pan sin gluten con AOVE y queso fresco | Hamburguesa de ternera (2 uds) + pimientos salteados + patata asada | Verduras al horno con parmesano; yogur griego de postre |
| Monday | Tostadas con AOVE y tortilla francesa de un huevo | Arroz integral con verduras y pollo en tiras | Tortilla francesa con pimiento rojo a la plancha y ensalada verde; yogur griego de postre |